Januar-Detox: Ein Neuanfang (sogar für Ihre Augen)

Nach den Feiertagen passiert immer dasselbe: mehr Bildschirmzeit, mehr Stunden am Handy, endlose Serien, die Arbeit geht wieder voll los. Die Folge? Müde Augen, ein übervoller Kopf, Konzentrationsschwierigkeiten. Der Januar ist der perfekte Monat für eine bewusste Auszeit . Nicht extrem, aber gezielt. Auch für die Augen.

Weniger visuelle Belastung, mehr Komfort

Wir verbringen Stunden vor Computern, Smartphones und Tablets, ohne es überhaupt zu merken.
Ein kleiner Vorsatz für 2026 könnte sein , die Augenbelastung durch einfache Maßnahmen zu reduzieren :

• Machen Sie mehr Pausen.
• Beleuchtung verbessern
• Verwenden Sie eine für das digitale Leben geeignete Brille.

Es ist keine Revolution, aber es verändert wirklich den Alltag.

Die richtige Brille macht den Unterschied.

Ob Sie eine Brille oder eine Sonnenbrille tragen, Sehkomfort ist das ganze Jahr über wichtig, nicht nur im Sommer.

Im Januar:

• Brillen werden zum täglichen Verbündeten
• Die richtigen Linsen helfen Ihnen, besser zu arbeiten
• Ein leichter und gut ausbalancierter Rahmen fühlt sich (positiv) an.

Meiner Meinung nach ist dies einer jener Fälle, in denen die Qualität sofort erkennbar ist .

Schutz auch im Winter

Tiefstehende Sonne, blendendes Licht, helle Tage: Der Winter ist alles andere als eine Erholung für die Augen.
Auch in den kälteren Monaten eine Sonnenbrille zu tragen, ist eine gute Angewohnheit, die wir oft unterschätzen. Und seien wir ehrlich: Eine schicke Sonnenbrille mit polarisierten Gläsern lässt einen schon im Januar sofort „bewusst“ wirken.

Ein neuer Blick

Bei einer Entgiftung geht es nicht darum, alles zu eliminieren. Es geht darum , bessere Entscheidungen zu treffen .
Und manchmal reicht es schon, ein Detail zu ändern – wie zum Beispiel die Brille –, um sich ausgeglichener, wohler und besser auf das neue Jahr vorbereitet zu fühlen.

Der Januar ist der richtige Zeitpunkt dafür.

Neues Jahr, ausgeruhtere Augen, ein leichterer und unbeschwerterer Blick – mit www.mrshadespo.com