Detox di gennaio: ricominciamo (anche con gli occhi)
Dopo le feste succede sempre la stessa cosa: più schermi, più ore davanti al telefono, serie TV infinite, lavoro che riparte a mille.
Risultato? Occhi stanchi, testa piena, concentrazione a metà.
Gennaio è il mese giusto per fare un detox intelligente. Non estremo, ma concreto. Anche per gli occhi. Alcuni consigli per adottare qualche buona abitudine.